Sabes lo increíble que te sientes después de un entrenamiento duramente ganado. Estás sudoroso, respirando con dificultad y te sientes con más energía (barra potencialmente agotado) que nunca. Si notas que estás de mejor humor que cuando llegaste por primera vez al gimnasio o al estudio, no es solo en tu cabeza. Todo es gracias …
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Foto: Fotografía de Alena Bakutis Puede parecer que la preparación previa a la boda de un novio es un poco más fácil que la de una novia. Es probable que un novio no pase horas y horas peinándose y maquillándose y la mayoría de las veces no se viste completamente de blanco, lo que significa …
Foto: Brett Loves Elle Photography ¡Sudando por la boda! Ya sea que esté buscando adelgazar, tonificar o simplemente eliminar el estrés de la planificación de la boda antes del gran día, un plan de entrenamiento saludable para la boda es una parte importante para prepararse para su caminata por el pasillo. Si está incorporando el …