10 maneras fáciles de tonificar en DOS meses:
Sabemos que querrá lucir lo mejor posible en el gran día, así que con la temporada de bodas aquí y las lunas de miel a la vuelta de la esquina, hemos recopilado nuestros mejores consejos para ayudarlo a tonificarse, ¡rápido!
Bocadillo
No crea cuando la gente dice que comer bocadillos es malo para usted: comer los alimentos adecuados con un buen equilibrio de nutrientes puede beneficiar su salud. La fruta es una buena idea si tiene antojos de dulces, e incluir fibra promoverá una buena digestión, mientras que la proteína en su dieta ayudará al crecimiento muscular y acelerará el metabolismo.
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