8 maneras de relajarse la semana antes de su boda

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Foto: averyhouse

Con solo una semana de la boda, sientes que te quedan un millón de cosas en tu lista de tareas pendientes, ¿verdad? Antes de convertirte en una bridezilla de última hora, ¡da un paso atrás del estrés y recuerda RELAJARSE!

Aquí hay ocho consejos para ayudarlo a relajarse la semana anterior a su boda:

Vaya al gimnasio

Incluso si el ejercicio ya es parte de su rutina normal, debe ponerse los zapatos tenis y hacer ejercicio en el gimnasio cercano. Rompe a sudar corriendo en la cinta, meditando en hot yoga o tomando una clase de ciclismo, luego regálate un fro-yo. ¡El compromiso es importante!

Haga tiempo para el spa

Reserve una cita con un par de semanas de anticipación. Haz todo lo posible con un mani / pedi y masaje para aflojar esos nudos y torceduras en el cuello, la espalda y los pies. Mientras lo hace, aplique un tratamiento facial y depilación con cera por si acaso. Tenga en cuenta que no debe ser la primera vez que reciba alguno de estos tipos específicos de tratamientos.

Haz un viaje al centro comercial
Tal vez todavía necesite un vestido de cena de ensayo o un atuendo para el brunch del día después. Use esto como una oportunidad para la terapia de compras y explore una tienda departamental para encontrar algo que realmente le guste. ¿No tienes tiempo para ir al centro comercial? Siempre hay envío de un día para otro para aquellos compradores en línea, pero eso le costará más dinero.

Come una comida casera saludable

¿Leíste la publicación de invitado de Ali Maffucci sobre recetas saludables de su libro de cocina Inspiralized ? Ella sugirió: fajitas de pollo con fideos de batata, sándwiches de manzana con ensalada de atún, pimientos, pasta de calabacín pomodoro con pollo y albahaca, o langostinos con fideos de calabacín y camarones con tocino.

Resista buscar el clima cada 15 minutos

Está bien admitirlo, ya sea que haya leído el Almanaque del granjeropredicciones, investigó las temperaturas de la temporada anterior o descargó una aplicación de rastreo de radar en su teléfono. En este punto, está fuera de su control. El plan B ya debería estar ejecutado en caso de emergencia.

Deje el trabajo en el trabajo

Chatee con sus colegas antes de activar una respuesta por correo electrónico “fuera de la oficina”. Todos deberían estar más que dispuestos a ayudar con esa carga de trabajo durante su ausencia de luna de miel en el extranjero.

Ponte al día con tu DVR

Pasa tu última noche en casa viendo algunos de tus programas de televisión o películas favoritos que siempre están en la cola: House of Cards, Father of the Bride, Game of Thrones o Wedding Crashers.

Disfrute de placeres culpables
Compre una gran cantidad de revistas en el pasillo de salida de la tienda de comestibles. De esa manera, tendrá chismes para repartir a sus damas de honor mientras se prepara la mañana. ¡Tal vez tome una bolsa de dulces en caso de que también necesite curar su gusto por lo dulce!

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