Cómo prepararse para la fiesta toda la noche en su boda

t30 wedding party all night

Foto: Reminisce Photo + Film

Si no eres del tipo que festeja hasta altas horas de la madrugada de forma regular, es posible que te preocupe un poco mantenerte con energía (y despierto) desde la ceremonia hasta la recepción, la fiesta posterior a la fiesta posterior … y más allá.

Comience a hacer

ejercicio Si aún no está en un régimen de ejercicios, es una buena idea comenzar uno en las semanas previas a su boda ( Booya Fitness tiene varios planes diseñados solo para novias y futuros novios). Hacer ejercicio no se trata solo de lucir genial, también te ayudará a desarrollar resistencia y resistencia para que puedas ir a la pista de baile toda la noche.

Duerma bien la noche anterior
Es posible que sienta la tentación de quedarse fuera hasta la cena después del ensayo, pero puede ser una buena idea salir temprano y dormir un poco. Puede que le resulte difícil relajarse con todos esos nervios antes de la boda, pero al menos debe darse el mayor tiempo posible para calmarse (¡guarde su teléfono y dispositivos!) Y, eventualmente, quedarse dormido.

Manténgase hidratado

Sabemos que está ocupado, pero tómese el tiempo para beber sus ocho vasos de agua de 8 onzas todos los días para reponer su cuerpo. Y no hagas una excepción solo porque es el día de tu boda. Tener cerca a un miembro de la fiesta de bodas con una botella de agua para beber es una buena idea para asegurarse de no deshidratarse, lo que puede causar todo tipo de problemas.

Evite beber en exceso
Durante el día de su boda, es posible que sus amigos y familiares le estén entregando una bebida alcohólica tras otra. Nuestro consejo: mantén la ingesta al mínimo. Usted sabe lo que su cuerpo puede manejar, así que no se exceda o se encontrará listo para entregarse antes de lo que le gustaría.

Delegar responsabilidades

No asuma demasiadas tareas la mañana de su boda; debe concentrarse en relajarse, sin preocuparse por configurar la exhibición de su tarjeta de acompañante o colgar guirnaldas. Contrate a un planificador o pídale a un miembro de la fiesta de bodas que lo ayude con las tareas del día para que pueda relajar su mente y su cuerpo.

Disfruta de un momento de tranquilidad antes de la boda
Van a pasar muchas cosas en la mañana de su boda, y usted será el centro de atención. Por difícil que sea, discúlpese por unos minutos de tiempo a solas antes de la boda, donde podrá disfrutar de un poco de paz y tranquilidad, meditar si lo desea, hacer algunos movimientos de yoga y prepararse mentalmente para el día que tiene por delante.

Coma

Esto es un problema: con todo el ajetreo, el bullicio y el nerviosismo previos a la boda, será bastante fácil saltarse el desayuno o el almuerzo. No lo hagas. Coma comidas ligeras (¡con muchas proteínas!) Y refrigerios durante la mañana para asegurarse de tener la energía para la fiesta. Y tómese un tiempo durante la recepción para disfrutar también de la deliciosa comida. ¡La comida de la recepción también es un buen momento para reagruparse con su nuevo cónyuge!

Ir a tu ritmo
Sabemos que estás emocionado y listo para la fiesta, pero no vayas a la pista de baile a toda velocidad de inmediato. Es posible que se agote rápidamente y esté listo para irse a dormir antes de que termine la recepción. Mezcle sus actividades a lo largo de la noche: baile, charle con los invitados, disfrute de un tiempo a solas con su nuevo cónyuge, para que no se exceda por completo.

Tome un descanso

para ir al baño Sabemos que no querrá perderse un solo minuto del día de su boda. Pero si tiene que orinar durante la mitad de su recepción, probablemente no lo disfrutará tanto. Incluso si es una molestia usar el baño con sus mejores galas del día de la boda, vale la pena. También puede usar su descanso para ir al baño para refrescarse y tener un momento de tranquilidad antes de tomar el resto de la noche.

Cambiarse de ropa
Si va a tener una fiesta posterior, podría ser una buena idea cambiarse el atuendo del día de la boda por algo un poco más cómodo para que realmente pueda relajarse.

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