De qué debería hablar en el asesoramiento prematrimonial

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Bodas Kari Dawson

Al principio pensaste que podrías pensar “¿Consejería matrimonial incluso antes de casarte? ¿Cuál es el punto de?” Pero, según los expertos, la consejería prematrimonial es una de las decisiones más inteligentes que puede tomar una pareja. Las investigaciones muestran que con tan solo ocho horas de educación o asesoramiento prematrimonial, las parejas pueden disminuir la probabilidad de divorcio del 50 al 80 por ciento. “Un estudio de 2003 encontró que un matrimonio estable y feliz es uno de los objetivos de vida más importantes para el 93 por ciento de los estadounidenses, sin embargo, la tasa de divorcios todavía ronda el 50 por ciento de todos los matrimonios”, dice Julienne Derichs, trabajadora social clínica con licencia en Chicago.

¿Por qué esto es tan? Las parejas a menudo no tienen suficiente educación o asesoramiento sobre relaciones para aprender las habilidades que son esenciales para unRelación sana, estable y feliz . Además, los ejemplos de relaciones que les ofrecen sus padres y otros miembros de la familia no siempre son ideales. “Muchas parejas entablan una relación comprometida pensando que podrán superar cualquier dificultad”, agrega Derichs. “A algunas parejas les resulta casi imposible creer que se avecinan tiempos difíciles y temen erróneamente que buscar ayuda para su relación solo les traerá más problemas”. Pero esto no podría estar más lejos de la verdad.

Por lo tanto, si toma la sabia decisión de buscar consejería prematrimonial, pronto se casará, aquí hay algunos puntos clave que no debe tener miedo de discutir.

Sexo

Según Tammy Nelson, Ph.D., terapeuta sexual certificada y autora, una de las principales razones por las que las mujeres reportan estrés en su matrimonio es el bajo deseo o las expectativas mixtas sobre el sexo. “Si el sexo es decepcionante, el matrimonio tampoco será bueno”, dice. Hablar sobre sexo en la consejería prematrimonial puede ayudar a abrir puertas en términos de cómo te comunicas sexualmente con tu pareja. “No es justo culparlo o criticarlo por hacer algo que no te gusta en la cama si no eres lo suficientemente valiente para decirle lo que quieres en primer lugar”. Evite cosas como, “Odio cuando haces esto o aquello”, advierte. Y recuerda que no hay nada normal. Su enfoque debe estar en lo que funciona para cada uno de ustedes, no en cómo otras personas piensan que debería ser su matrimonio. “Dale a tu prometido (a) las herramientas para tener éxito en tu próximo matrimonio”.

División del trabajo

¿Usted maneja los platos y la ropa y él se ocupa de sacar la basura y pasar la aspiradora por el apartamento? Independientemente de cómo decidan dividir las tareas del hogar, vale la pena hablar de ello en el asesoramiento prematrimonial. De hecho, una encuesta de más de 2.000 adultos realizada por la firma de comida para llevar en línea Just Eat encontró que casi dos tercios de las parejas discuten sobre las tareas del hogar al menos una vez a la semana, y una de cada cinco ha roto por el tema. Temas a cubrir: ¿Cómo se gestiona la división del trabajo en el hogar? ¿Cómo será su división de tareas, especialmente si tiene hijos? “La incertidumbre en la división de las responsabilidades domésticas entre las parejas que trabajan a menudo resulta en negociaciones continuas, resentimiento y tensión”, dice Derichs. “La igualdad exitosa en las tareas domésticas compartidas es esencial en un matrimonio feliz”.

Significado del compromiso matrimonial

Temas a considerar: ¿Está comprometido a hacer lo que sea necesario para que su relación funcione? ¿Vas a tomar decisiones difíciles de llevar a cabo pero que, en última instancia, respaldarán el tipo de relación que deseas crear con tu cónyuge? “Las parejas que están dispuestas a hacer sacrificios dentro de su relación son más efectivas para resolver sus problemas y manejar los altibajos de una relación a largo plazo”, dice Derichs. “Además, las parejas que están dispuestas a hacer sacrificios por el bien del matrimonio tienen muchas más probabilidades de tener matrimonios duraderos y felices y disminuyen sus posibilidades de divorciarse”.

Gestionando conflicto

Todos tenemos diferentes tendencias que afectan nuestras acciones y reacciones, por lo que no podemos esperar que nuestra pareja esté constantemente en la misma onda. “Algunas personas evitan los conflictos y otras se acercan a los conflictos”, explica Derichs. “Ninguno de los dos está mal, por lo que es aconsejable no emitir juicios”. La verdadera pregunta es ¿en qué problemas te meterás y cuáles dejarás ir? “ Discutir sobre cada pequeña cosa que sucede conduce a una relación llena de conflictos”, advierte. “Y nunca discutir lleva a acumular resentimientos y la falta de las ‘habilidades aprendidas’ necesarias para manejar los conflictos que surgen en cualquier relación”. Trate el tema de cómo pelea con su terapeuta, quien puede ayudarlo a encontrar mejores formas de abordar sus diferentes tendencias.

Reconectarse después de una pelea

Aprender a volver a estar juntos y deshacerse de sus diferencias después de una ruptura es una habilidad esencial que muchas parejas simplemente no saben cómo hacer, dice Derichs. “Revise la conversación cuando prevalezcan las cabezas más frías y asuma cierta responsabilidad por el papel que jugó en la grieta”. Incluso si es un punto muy pequeño, su consejero puede ayudarlo a aprender a ver el punto de vista de su prometido. Hágales saber que no cree que estén completamente fuera de lugar para pensar o sentir lo que hacen.

Niños

Este es un tema de amplio alcance del que sorprendentemente no todas las parejas hablan antes de decir “Sí, quiero”. Pero es importante llegar a comprender cómo se sienten cada uno de ustedes acerca de tener hijos . ¿Ambos quieren hijos? Si es así, ¿cuántos? ¿Y que tan pronto? “Hablar sobre el tema de tener hijos en su consejería prematrimonial puede ayudarlo a determinar cómo los niños afectarán sus carreras, estilo de vida, recreación, privacidad, intereses sociales, dinero y planes para el futuro”, dice Derichs. “Además, no dude en hablar sobre lo que sucederá si experimenta infertilidad, defectos de nacimiento, abortos espontáneos, embarazos no planificados u otras opciones como la crianza o la adopción”.

Amigos y familia

Para evitar obstáculos y problemas bastante grandes en su relación, Derichs señala que es importante que a ambos les gusten los amigos del otro y estén en la misma página en cuanto a tener amigos del sexo opuesto. Otras preguntas que recomienda plantear en la consejería prematrimonial incluyen: Si los amigos y la familia son bienvenidos en su hogar en cualquier momento o solo cuando se los invita, quién más tendrá una llave de su casa o sabrá dónde está escondida la de repuesto, etc.

Divulgación de información financiera

Es bastante obvio que las parejas pelean por el dinero; de hecho, es el tema sobre el que las parejas tienden a discutir más, por lo que es mejor comenzar la conversación antes de decir “Sí, quiero”. Primero, considere qué deuda traerá cada uno de ustedes a la relación: préstamos de estudiantes, deudas de tarjetas de crédito, etc. “Revelar las deudas es muy importante y la falta de ellas causa muchos conflictos y, a menudo, traumas al matrimonio cuando finalmente se revelan”, dice Derichs.

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